Cara Mengatasi Bad Mood

Cara Mengatasi Bad Mood. Terkadang mengembalikan mood kembali normal dan mengatasi pikiran negatif sulit, namun bukan tidak mungkin. Bad mood memang mengesalkan. Bisa membuat malas dengan sekeliling dan sering menjadikan Anda lebih galak dari biasanya.

Banyak cara untuk mengatasi suasana hati yang buruk. Lingkungan yang lebih baik dapat membantu Anda keluar darimood jelek ataupun pikiran negatif.

Berikut adalah Cara Mengatasi Bad Mood

1. Kenali masalah

Cara yang paling utama untuk mengusir bad mood adalah mengenali masalah yang menyebabkan suasana hati Anda buruk. 

Cobalah cari akar masalah kenapa bisa sampai seperti itu. Jujur terhadap diri sendiri perlu agar tidak ribet menghadapi masalah yang ada.

2. Lakukan hal yang menyenangkan

Lakukan apapun yang membuat Anda senang, baik itu hal kecil maupun besar. Me time itu perlu, untuk membuat diri Anda dihargai, setidaknya oleh diri Anda sendiri. 

Mendengarkan musik, jalan-jalan ke taman, nonton film atau membaca komik. Apapun yang bisa membuat Anda tersenyum dan menghilangkan bad moodAnda.

3. Bertanggung jawab

Anda harus tetap bertanggung jawab terhadap apa yang Anda rasakan. Hanya diri sendiri yang bisa meningkatkan suasana hati, hindari bergantung pada orang lain. 

Anda bisa terpengaruh orang lain untuk melakukan sesuatu. Tetap lakukan apa yang menurut Anda bisa mengembalikan mood.

4. Bersemangat

Berusahalah untuk tetap bisa menyemangati diri sendiri, tidak peduli bila sedang lelah, stres ataupun marah. 

Menonton film kartun, atau membaca buku yang bisa membuat Anda merasa bahwa hidup ini sangat indah dan banyak orang luar biasa di luar sana. Mungkin Anda salah satunya.

5. Jalan-jalan

Meski terdengar sederhana, jalan-jalan bisa meningkatkan mood Anda. Cukup setengah jam saja, misalnya ke taman dekat rumah. 

Syahrini berduet dengan Maruli Purba Tampubolon "Cinta Sendirian"

Dialah Maruli Purba Tampubolon yang sukses meluluhkan hati penyanyi asal Bogor itu untuk berduet di single terbarunya berjudul "Cinta Sendirian".

"Aku berani mengambil keputusan untuk berduet lagi. Mungkin ini terobosan baru saya lagi di dunia musik," ujar Syahrini di temui di Family KTV Princes Syahrini, MM Bekasi, Kamis 30 Mei 2014. Kata Syahrini, Maruli sebenarnya adalah teman lamanya di dunia musik. Namun, lanjut dia tahun ini baru diberi kesempatan berduet dan membuat album bersama.

"Dia teman lama saya, yang juga memiliki jiwa seni yang tinggi dalam bermusik, untuk lagu baru saya. Suaranya sesuatu, hehe," katanya. Maruli sendiri adalah putra dari pengacara kondang Juan Feliz Tampubolon. Syahrini yakin, kehadiran Maruli bersamanya nanti mampu menarik banyak penggemar musik Tanah Air.

"Tak hanya modal wajahnya saja, suaranya berbeda dengan penyanyi pria lainnya. Jadi secara personality, dia adalah pilihan yang tepat," ujarnya. Ketika ditanya apakah ada hubungan khusus antara ia dan Maruli, Syahrini tak mau berkomentar. Baginya Maruli saat ini adalah teman dan rekan kerja yang baik baginya.

Spesifikasi Yamaha YZF-R25

Yamaha R25 yang berbekal mesin 250cc, 2-silinder, DOHC ini diklaim memiliki tenaga terbesar dari produk kompetitornya - 27,2 kW (36,4 hp) pada 1.200 rpm. Penjualan R25 yang melalui inden online ini dibanderol dengan harga Rp 53 juta on-the-road Jakarta.

Spesifikasi Yamaha YZF-R25:

Dimensi

• P x L x T                          : 2.090 mm x 720 mm x 1.135 mm
• Jarak sumbu roda           : 1.380 mm
• Jarak terendah ke tanah: 160 mm
• Tinggi tempat duduk      :  780 mm
• Berat isi                          :  166 kg
• Kapasitas tangki bensin :  14,3 L

Rangka

• Tipe Rangka                   : Diamond
• Suspensi Depan            : Teleskopik
• Suspensi Belakang        : Swing Arm
• Ban Depan                     : 110/70 – 17 M/C
• Ban Belakang                 : 140/70 – 17 M/C
• Rem Depan                    : Cakram hidrolik, piston ganda
• Rem Belakang                : Cakram hidrolik, piston tunggal

Mesin

• Tipe mesin   : 4 langkah, 8 Valve DOHC Berpendingin cairan, 250cc
• Jumlah / posisi silinder     : 2 Silinder / Tegak
• Diameter x langkah          : 60,0 x 44,7 mm
• Perbandingan kompresi   : 11,6 : 1
• Daya maksimum               : 27,2 kW / 1.200 rpm
• Torsi maksimum                : 23,2 Nm / 10.000 rpm
• Sistem starter                  : Electric Starter
• Sistem pelumasan           :  Basah
• Kapasitas oli mesin          : Total = 2,40 L ;
• Sistem bahan bakar         : Fuel Injection System
• Tipe kopling                     :  Basah, kopling manual, multiplat
• Tipe transmisi                  :  Return 6 kecepatan
• Pola pengoperasian transmisi:     1-N-2-3-4-5-6

Kelistrikan

• Sistem Pengapian     : TCI
• Battery                      : GT28V (MF Battery 7Ah)
• Tipe Busi                   :  CR 93 (NGK)

Perusahaan Paling Berharga Google Kalahkan Apple

Berdasarkan survei terbaru Millward Brown, nilai perusahaan Google naik 40 persen dalam setahun menjadi US$158,84 miliar. Pencapaian itu menjadikan Google memuncaki daftar perusahaan top dunia, 100 Top Brand. 

Sementara itu, Apple, yang tiga tahun berturut-turut menyabet predikat perusahaan paling berharga itu, dilaporkan tergeser dari posisi puncak karena nilai produk mereka turun 20 persen menjadi US$147,88 miliar. Salah satu poin yang membuat Google meroket yaitu inovasi yang dihasilkan.

Google telah menjadi sangat inovatif pada tahun ini dengan produk Google Glass-nya, perusahaan juga berinvestasi padaartificial intelligence dan berbagai kerja sama yang mereka lakukan. Kehadiran Google Glass terbukti menarik antusiasme penikmat teknologi dunia. Tercatat, toko retail kacamata ternama di dunia, Luxottica, serta beberapa toko kacamata high-end lainnya berhasrat menjual Google Glass di pasar AS. 

Investasi Google pada proyek self-drivng car, Google Glass, dan berbagai kerja sama Android termasuk jam tangan pintar, menghasilkan pendapatan US$15,4 miliar pada kuartal terakhir.

Dalam daftar 100 perusahaan itu, 10 besar didominasi perusahaan asal AS. Di bawah Apple, IBM menguntit dengan nilai produk US$107,54 miliar, meskipun turun 4 persen. Microsoft berada di peringkat keempat dengan nilai US$90,19 miliar. Pencapaian Microsoft itu naik 29 persen dari sebelumnya. 

Di belakang Microsoft terdapat perusahaan makanan cepat saji, McDonald dengan nilai US$85,71 miliar, selanjutnya diikuti Coca-Cola dengan nilai US$80,68 miliar. Sementara itu, Facebook mencetak nilai sekitar US$36 miliar, atau naik 68 persen. Sementara itu, nilai Samsung disebutkan meningkat 21 persen, Yahoo naik 44 persen, dan Siemens meningkat 36 persen. 

Twitter dan Linkedln masuk sebagai pendatang baru dalam daftar dengan masing-masing senilai US$14 miliar dan US$12 miliar. Menariknya, beberapa perusahaan asal Tiongkok tercatat dalam daftar 100 perusahaan terbesar. 

Nilai portal internet asal Tiongkok, Tencent, melebihi US$53 miliar, atau naik signifikan dari tahun lalu. Perusahaan asuransi Tiongkok, Ping An bernilai US$12,4 miliar dan China Life (US$12 miliar).  Selanjutnya, perusahaan barang mewah Prancis, Louis Vuitton nangkring di posisi 30 besar. Namun, produk yang dihasilkan itu memuncaki daftar barang mewah dengan nilai lebih dari US$25 miliar. 

Kategori nilai produk dihitung dengan basis pada kinerja keuangan perusahaan dan kedudukan di mata konsumen