Daerah tempat puasa paling lama dan puasa paling singkat

Umat muslim di Skandinavia, wilayah dekat Kutub Utara, serta seluruh area Inggris Raya, mengalami waktu puasa terpanjang di dunia, karena Ramadan kali ini tiba saat musim panas. Sesuai aturan berpuasa dari terbitnya fajar hingga terbenam matahari, maka warga Eropa sisi utara ini harus menahan lapar dan haus sepanjang 22 jam.
di Inggris, subuh dimulai pada pukul 02.18 waktu setempat. Sementara maghrib baru tiba pukul 21.22.

Yap, itulah tempat-tempat di dunia dengan durasi puasa terpanjang, terpendek. Di manapun kita berada, tetap lah harus menjaga puasa agar tidak batal seraya senantiasa memohon tambahan iman kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala. Semoga Dia mempermudah ibadah Ramadhan kita semua. Amin ya Rabbal 'alamin.

Waktu dan Jadwal Shalat

Jika kita meneliti maksud Ayat-ayat Suci akan kita ketahui bahwa dalam menentukan waktu Shalat dan Puasa bukanlah harus didasarkan pada terbit dan terbenamnya Surya dipandang dari daerah kediaman manusia, tetapi hendaklah didasarkan atas rotasi Bumi di sumbunya yang menjadikan daerah tertentu pada suatu garis bujur dari utara ke selatan memiliki Legal Time, Waktu Setempat atauStandard Time yang bersamaan.

Penentuan jadwal Shalat pada zaman sebelum topan Nuh buat seperlunya sudah dibicarakan, kini marilah kita perbincangkan pula jadwalnya yang harus berlaku kini. Pertama kali hendaklah kita ketahui pembahagian daerah muka Bumi sehubungan dengan keadaan yang ditimbulkan oleh adanya lenggang zigzag Bumi ke utara dan ke selatan garis ekliptik, akibat dari berlakunya topan besar di zaman Nabi Nuh, dan kini disebut orang dengan pergantian musim. Sehubungan dengan musim itu dan sosial ekonomi umumnya, maka para ilmuwan telah membagi daerah geografis Bumi ini jadi:
1. Frigid Zone yaitu daerah dingin, meluas sejauh 23½ derajat dari masing-masing kutub Bumi di utara dan di selatan. Di daerah ini pergantian siang malam sangat lama, maksimal 6 bulan siang, dan 6 bulan malam di kutub utara mulai dari tanggal 22 September sampai dengan 20 Maret setiap tahun, waktu mana berlaku siang yang lama dikutub selatan.

2. Torrid Zone yaitu daerah panas, meluas sejauh 23½ derajat ke utara dan ke selatan garis ekuator Bumi. Di daerah ini lama waktu pergantian siang malam hampir sama panjang. Surya tepat berada di atas garis ekuator pada tanggal 21 Maret dan
21 September setiap tahun.

3.Temperature Zone yaitu daerah musim di luar kedua daerah di atas tadi, masing-masingnya seluas 43 derajat di belahan utara Bumi dan 43 derajat di belahan selatan. Daerah musim belahan utara mengalami waktu siang lebih panjang mulai tanggal 21 Maret sampai dengan 21 September setiap tahun, dan di belahan selatan mulai tanggal 22 September sampai dengan 20 Maret.

climatic zones
A. North Frigid Zone
B. North Temperate Zone
C. Torrid Zone
D. South Temperate Zone
E. South Frigid Zone

Tetapi pergantian musim berlangsung semakin pendek sebanding dengan berkurangnya lenggang Bumi ke utara dan ke selatan garis ekliptik keliling Surya, maka yang dicatatkan tadi ialah kejadian yang berlaku pada abad 15 Hijriah. Jika orang melihat Surya condong ke utara atau ke selatan sewaktu terbit dan terbenamnya, maka itu hanyalah tersebab gerakan zigzag dan Bumi ketika berkitar mengelilingi Surya.

Kejadian yang dilihat ialah sebagai berikut:

Pada tanggal 21 Maret, Surya tepat berada di atas garis ekuator sambil bergerak ke arah utara, dan tanggal 21 Juni Surya mencapai titik 23½ derajat dari ekuator, titik pada garis keliling yang dinamakan dengan Tropic of Cancer. Ketika itu berlaku siang terpanjang di belahan utara, sebaliknya malam terpanjang di belahan selatan. Dari tanggal 21 Juni Surya mulai bergerak kembali ke arah ekuator dan tepat berada di atas garis ekuator pada tanggal 21 September.

Pada tanggal 22 September Surya terus bergerak dari garis ekuator ke arah selatan dan sampai di garis yang dinamakan Tropic of Capricorn yaitu pada titik 23½ derajat dari ekuator keliling Bumi. Ketika itu tercatat tanggal 22 Desember waktu mana berlaku siang terpanjang di belahan selatan dan malam terpanjang di belahan utara. Selanjutnya Surya bergerak kembali ke arah ekuator Bumi dan sampai pada tanggal 20 Maret untuk pergantian musim selanjutnya.

Tegasnya, jadwal Shalat ditentukan oleh gerak putaran Bumi dari barat ke timur yang menyebabkan Surya terbit di timur dan terbenam di barat dengan mana daerah yang ada di suatu garis bujur mempunyai waktu yang sama dan selatan ke utara. Bukanlah jadwal Shalat ditentukan oleh lenggang Bumi ke utara dan ke selatan garis ekliptik hingga menimbulkan waktu siang dan malam berlainan lamanya sepanjang tahun. Maka orang yang kebetulan berada di kutub utara atau di kutub selatan di mana pergantian siang malam hanya sekali dalam setahun disebabkan oleh lenggang Bumi tadi, hendaklah memakai Waktu Standar tertentu di mana satu hari berlaku 24 jam sebagai yang berlaku di Torrid Zone dan di Temperature Zone. Dan dalam satu hari itu dia wajib mendirikan Shalat yang lima kali menurut jadwalnya.

Shalat Zuhur berlaku sesudah Surya berada di titik Zenith di daerah Ekuator garis bujur tertentu. Shalat 'Ashar sesudah Surya mencapi titik 135 derajat di ufuk barat. Shalat Maghrib sesudah Surya selesai terbenam di barat. Shalat Isya berlaku sesudah syafak atau sinar Surya hilang di ufuk barat, dan Shalat Subuh berlaku sesudah fajar tampak menyingsing di ufuk timur dipandang dari daerah Ekuator itu.

Ketentuan jadwal Shalat demikian juga harus berlaku di permukaan planet lain yang masing-masing lama harinya berlainan, sebanding dengan kecepatan rotasi planet itu sendiri di sumbunya. Jika benarlah Jupiter berotasi selama 9 jam 50 menit maka satu hari di planet itu adalah 9 jam 50 menit waktu mana Shalat lima kali sehari wajib dilakukan. Jadwal Shalat seperti pada penduduk Bumi tadi juga berlaku bagi penduduk Jupiter atau bagi pendatang baru dari planet lain. Demikian pula hukum hidup sebagaimana ditentukan ALLAH dalam Alquran, harus berlaku di semua tempat, di planet mana pun, di segala zaman. Kini peningkatan ilmu sedang bergerak maju pada mana ketentuan hukum yang ada dalam Alquran memberikan petunjuk logis dan akan nyata kebenarannya pada masa tertentu sesuai dengan pembukaan yang diizinkan ALLAH:



Sebagai tambahan perlu rasanya disampaikan bahwa kalau diperhatikan susunan angka-angka yang ditunjuk jarum jam dalam pemakaian sehari-hari akan tampaklah ketimpangan yang selama ini jarang sekali diperhatikan orang. Ketimpangan itu ialah perbedaan antara angka yang ditunjuk jam untuk menentukan waktu, dan posisi Surya ketika itu jika dipandang dari daerah tertentu. Orang menyatakan Surya terbit pada jam 6, sementara jarum jam juga menunjuk pada angka 6, kemudian berpindah menunjuk kepada angka 7, 8, 9, 10, 11, 12. Seterusnya jarum menunjuk pada angka 1, 2, 3, 4, 5, dan 6 waktu mana Surya terbenam di barat. Demikian jarum jam menunjuk pada angka 12 di waktu tengah malam dan pertengahan siang, dan menunjuk angka 6 di waktu Surya terbit dan terbenam. Jadi siang hari dimulai dari jam 6 diakhiri dengan jam 5, begitu pula permulaan dan akhir malam. Itulah ketimpangan yang sebenarnya tidak perlu berlaku.

Kalau orang konsekuen dan menyesuaikan angka penunjuk jarum jam dengan keadaan sehari-hari, tentulah dia menyatakan Surya terbit pada jam 1 sebagai angka permulaan sesuai dengan permulaan siang, dan diakhiri dengan angka 12, begitu pula untuk permulaan dan akhir malam, atau tepatnya bermula dari jam 00.01 dan berakhir pada jam 12.00, hingga satu kali siang atau malam masing-masingnya berlangsung selama dua belas jam sesuai dengan keadaan dan penyebutan.

Dalam Alquran tidak disebutkan angka-angka jam karena hal itu hanyalah persoalan teknik yang harus disusun manusia, tetapi sering dinyatakan adanya pergantian siang malam yang ditimbulkan oleh rotasi Bumi 360 derajat disebut dengan HARI, maka hendaklah masing-masingnya dimulai dengan angka 1 sebagai angka permulaan, dan tidaklah tepat jika dikatakan malam dimulai dengan angka 06.01 dan disudahi dengan angka 06.00.

Namun semua itu bukanlah hukum yang harus berlaku dalam masyarakat. Yang kita kemukakan hanyalah ketimpangan yang terjadi dalam kehidupan tradisi, dan cara bagaimana memperbaikinya hingga penunjukan jarum jam sesuai dengan keadaan wajar. Ketimpangan demikian adalah satu dari pengaruh Bani Israil yang semenjak lama menyusup ke dalam semua lapisan masyarakat hingga menjadi tradisi tanpa kewajaran. Demikianlah pula penamaan hari yang 7 dalam seminggu yaitu Ahad, Senin, Selasa, Rabu, Kamis, Jum'at sesuai dengan ajaran Islam, tetapi hari ke-7 dinamakan Saptu yang artinya "istirahat" sesuai
dengan kebiasaan Yahudi dengan kemarahan ALLAH.

Begitu pula penanggalan tahunan yang menurut Ayat 9/36 harus didasarkan pada orbit Bulan, tetapi karena adanya pengaruh Bani Israil, tanpa kesadaran, orang-orang Islam banyak sekali yang memakai penanggalan musim yang dinyatakan ALLAH pada Ayat 9/37 sebagai hal yang menambah pada kekafiran. Mereka berbulan baru pada hal Bulan di angkasa tampak purnama yang seharusnya dinyatakan pertengahan bulan dalam penanggalan.

Mereka berbulan baru tanpa dasar dan alasan, kecuali penyebutan tradisional sebagai penyimpangan dari kewajaran. Begitu pula dalam bertahun baru menurut penanggalan musim atau Solar Year yang umumnya disebut tahun Masehi, mereka tidak memiliki dasar dan bukti. Jika penanggalan itu benar-benar cocok dengan pergantian musim yang menjadi dasar penyusunannya, maka permulaan tahun atau tahun barunya bukanlah pada 1`Januari tetapi 23 Desember yaitu tanggal permulaan Surya tampak bergerak dari Tropic of Capricorn di belahan selatan Bumi ke arah Tropic of Cancer di belahan utara.

Kalau misalnya penanggalan itu didasarkan pada orbit Bumi keliling Surya, maka tahun barunya juga tidak tepat di sepanjang zaman, karena orbit Bumi 360˚ keliling Surya bukanlah berlaku selama 365˚¼ hari pada abad 15 Hijriah, tetapi 370 hari dengan bukti bahwa posisi bintang-bintang di angkasa setiap tanggal 1 Januari dari tahun ke tahun senantiasa terlambat 4˚ 48'. Jadi pada setiap tahun barunya ternyata Bumi bukan berada permulaan orbitnya, bukan dimulai dari waktu Bumi berada di titik Prihelion orbitnya, dan bukan pula dimulai waktu Bumi berada pada derajat permulaan geraknya keliling Surya. Hal ini akan kita perbincangkan berikut di belakang ini.

Cara melegakan hidung mampet dalam 20 detik tanpa obat

Pernahkah anda mengalami hidung tersumbat?, Semua orang rata – rata pasti pernah mengalami hal itu. Kondisi tersebut diakibatkan  karena adanya infeksi sinus (pilek) yang disebabkan oleh virus atau bakteri, sehingga mengganggu rongga pernafasan kita.

Iritasi akibat bakteri atau virus tersebut menyebabkan rongga hidung membengkak dan akhirnya terjadilah penyumbatan yang membuat anda kesulitan  untuk bernafas. Biasanya diperlukan waktu satu sampai dua minggu untuk membersihkan hidung dan mengembalikan pernafasan anda seperti semula. Namun dengan cara ini, anda hanya memerlukan waktu dalam hitungan detik untuk melegakan kembali hidung yang tersumbat atau mampet. Lantas bagaimana caranya? Silahkan simak baik – baik penjelasan berikut ini:

Ilustrasi infeksi sinus (Credit: organichealth)

Pertama letakkan lidah anda pada mulut bagian atas belakang dan biarkan. Setelah itu menggunakan ibu jari atau jempol, pijatlah titik antara alis mata anda (lebih jelas lihat gambar: Healthy sinuses) selama kurang lebih dua puluh detik. Memijat pada titik ini akan memicu bagian sinus untuk mulai menguras dan membersihkan penyebab hidung tersumbat dalam waktu yang hampir seketika.

Bagaimana hal itu bisa terjadi?
Ada satu tulang yang dikenal sebagai tulang vomer. Tulang ini menghubungkan antara lubang hudung ke mulut. Memijat antara alis mata menyebabkan tulang tersebut maju mundur, sehingga efeknya dapat melonggarkan hidung tersumbat dan memungkinkan sinus untuk melakukan pembersihan.

Selain itu anda juga bisa membuat sendiri obat – obatan alami untuk mengatasi dan mencegah pilek datang kembali. Karena cara diatas mungkin tidak bekerja dengan baik untuk semua orang, oleh karena itu anda bisa mencoba cara lain yang sudah terbukti ampuh dalam mengatasi masalah flu dan pilek, berikut diantaranya:

1. Cuka Sari Apel Organik
Mengonsumsi cuka sari apel secara teratur dua sendok makan pagi dan sore, mampu membersihkan sinus anda hanya dalam waktu empat hari.

2. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang sangat bagus sebagai anti-inflamasi bagi tubuh anda. Dengan mencampurkan sedikit kunyit pada makanan, secara efektif akan mengobatai beberapa masalah kesehatan, salah satunya ya flu atau pilek itu sendiri.

3. Minyak oregano
Minyak oregano juga terbukti ampuh dalam mengatasi masalah sinus atau pilek. Bahkan Hipocrates, yang merupakan bapak dari ilmu kedokteran sudah menggunakan oregano sejak dahulu kala untuk mencegah infeksi dan mengobati beberapa masalah perut serta gangguan pernafasan.

4. Menghirup uap air
Cara sederhana ini ternyata juga bisa dicoba untuk melonggarkan hidung anda yang tersumbat. anda hanya perlu menyiapkan panic yang berisi air mendidih, dan kemudian hirup uap dari air yang mendidih tersebut. Untuk mencoba cara ini tetap anda harus berhati – hati, jangan sampai air panas tersebut melukai kulit anda.

Isu manusia akan punah dalam 100 tahun

Kepunahan manusia. Foto

Kepunahan manusia atau biasa kita kenal dengan kiamat, memang telah dituliskan dalam kitab suci. Namun tidak pernah ada yang tahu, kapan hari kepunahan manusia dan mahluk hidup di bumi akan terjadi.


Namun demikian, banyak sekali prediksi yang menyatakan, jika kiamat akan datang pada tanggal dan tahun tertentu. Bahkan tidak sedikit yang melakukan bunuh diri masal, karena beberapa tokoh yang memprediksi datangnya kiamat.

Namun kapan manusia akan musnah? Itu masih misteri besar Ilahi. Tetapi kini ada ilmuwan yang memprediksi, jika manusia yang menghuni bumi akan hilang atau punah dalam 100 tahun. Apa alasannya?

Klaim yang dibuat oleh ahli mikrobiologi Australia, Frank Fenner memang cukup mengejutkan. Namun ia memberikan alasannya. Kepadatan penduduk, menurun sumber daya seperti makanan dan air dan perubahan iklim, membuat manusia berada dalam ambang kepunahan.

Salah satu ancaman terbesar yang dihadapi umat manusia adalah masalah yang berkembang dari pemanasan global, dan tidak ada cara untuk melakukan pengurangan emisi yang cukup untuk menyelamatkan kita dari kepunahan.

Pada pertemuan G7 baru-baru ini, rencana konferensi diumumkan bagi negara-negara untuk mengurangi emisi karbon nol persen dalam 85 tahun ke depan.

Tapi banyak ilmuwan di seluruh penjuru dunia ini mengatakan, jika waktu tersebut akan terlambat.

Bahkan jika emisi ini di bawah kendali teknologi, harus ditemukan untuk membalikkan 'kiamat iklim' yang sudah dimulai.

Dan blognya yang diposting oleh David Auerbach pada Reuters, tampaknya mendukung klaim dari Fenner, yang menyatakan: "Selama tahun-tahun sekarang, kami telah mendengar bahwa kita berada pada titik kritis. Al Gore memperingatkan kita dalam An Inconvenient Truth untuk melakukan tindakan segera mungkin, jika kita ingn mencegah pemanasan global."

Pertanyaannya saat ini adalah, mungkinkah kita bisa menghindari bencana perubahan iklim? Di mana emisi karbon telah meningkat sangat tajam, dan suhu global berubah drastis.

Lalu apakah manusia akan punah akibat perbuatan kita sendiri, yang telah mengotori bumi dengan semua kemajuan teknologi dan industri? Mungkin sebaiknya sekarang kita memulai, untuk memulai mengurangi jumlah emisi yang kita keluarkan, mulai dari mematikan lampu saat tidak dibutuhkan, mengurangi penggunaan tisu dan kertas, dan hal-hal lainnya yang membuat pemanasan global semakin meningkat.

Inilah selebriti papan atas yang bangkrut.pelajaran apa yang bisa dipetik?

Tunawisma.

Tidak semua kisah sukses memiliki akhir yang bahagia. Biasanya, orang-orang kaya dan terkenal memiliki cerita inspirasi dari yang awalnya hidup sederhana sampai akhirnya bisa kaya dan sukses.

Tapi berbeda dengan bintang-bintang terkenal berikut ini. Entah kejadian apa yang menimpa mereka, sampai akhirnya mereka kehilangan arah, bangkrut, putus asa dan akhirnya menjadi tunawisma.

Disinyalir beberapa penyebabnya adalah penyalahgunaan narkoba, menderita penyakit kronis, perencanaan keuangan yang buruk hingga nasib buruk yang menimpa mereka. Berikut adalah kisah-kisah memilukan dari para pesohor yang kini tinggal di penampungan bahkan di jalan-jalan.

1. Margot Kidder.

Kidder, aktris ini sempat bermain di film Superman bersama Christopher Reeve, Richard Pryor dan Perdana Menteri Kanada, Pierre Trudeau. Menurut Daily Finance, Kidder berjuang keras dari penyakit skizofrenia dan manik depresif bahkan ia pernah menolak untuk menjalani pengobatan. Di tahun 1996, Kidder terlihat sedang tidur dengan alas kardus di halaman belakang rumah di sekitar Los Angeles. Dengan gigi depan yang sudah tanggal dan rambutnya dipotong, Kidder nampak berantakan. Tapi, saat ini, aktris cantik ini sudah tinggal bersama neneknya di Montana.

2. "Sugar Ray" Williams.

/>

Pada akhir tahun 1970-an dan pertengahan tahun 1980-an, Williams merupakan kapten dari New York Knicks dan bermain untuk tim NBA Finals 1985 Boston Celtics. Tapi, di tahun 2010, The Boston Globe melaporkan bahwa, ia sedang tidur di kursi belakang mobil 1992 Buick di Pompana Beach, Florida. Dalam sebuah wawancara dengan Bob Hohler di Globe, Williams mengatakan bahwa NBA harus memerhatikan pemain pensiunan mereka, di hanya salah satu dari banyak mantan bintang yang membutuhkan bantuan.

3. Natasha Lyonne.

Di tahun 90-an, Lyonne bermain di beberapa judul film, seperti But I'm a Cheerleader, Slums of Beverly Hills dan American Pie. Tapi kariernya yang menjanjikan telah 'tergelincir' akibat bersinggungan dengan sejumlah permasalahan hukum. Pada tahun 2001, ia ditangkap atas tuduhan DUI (mengemudi di bawah pengaruh obat atau alkohol). Dan di tahun 2004, ia didakwa atas kejahatan, pelanggaran, dan pelecehan terhadap anjing tetangga. Insiden ini diikuti rawat inap yang ia jalani di tahun 2005 untuk berbagai penyakit, termasuk paru-paru dan hepatitis C. Dia akhirnya diusir dari townhouse oleh seorang temannya, dan akhirnya hidup di jalanan. Sejak saat itu, Lyonne mencoba untuk merevitalisasi karier aktingnya. 

4. Danny Bonaduce.

Bonaduce mulai dikenal sejak usia 11 tahun, saat ia membintangi serial televisi The Partridge Family. Di usianya yang menginjak 20-an Bonaduce terlibat kasus penyalahgunaan narkoba. Pada saat ia menjadi penyiar radio pada tanggal 4 Agustus 1997, aktor ini mengatakan pada pendengarnya, bahwa ia telah tinggal di belakang mobilnya untuk sementara waktu.

5. Alex Lambert.

Mantan kontestan American Idol, Alex Lambert, saat ini menjadi tunawisma, ia tinggal di dalam mobilnya di Los Angeles. Lambert pindah dari LA ke Texas untuk mengejar karier musiknya, setelah ia mendapat sebuah tempat di American Idol. Saat ia kalah, ia tidak menyerah pada mimpinya untuk menjadi seorang musisi terkenal, ia mencurahkan segalanya untuk itu. Ia menyatakan bahwa, ia lebih suka tinggal di dalam mobilnya, daripada harus kembali ke rumah.

6. Willie Aaames.

Ketika mantan bintang cilik dari Charles In Charge dan Eight Is Enough mengalami kebangkrutan dan penyitaan, ia mencari perlindungan dengan tidur di bawah semak-semak dan di garasi parkir.

7. John Drew Barrymore.

John Drew Barrymore merupakan anak dari aktor terkenal John Barrymore, sekaligus ayah dari aktris cantik Drew Barrymore. Meskipun ia datang dari keluarga aktor terkenal, hal tersebut tak membuatnya bernasib baik. Sepanjang hidupnya, ia selalu dibanding-bandingkan dengan ayah dan kakeknya. Setelah bertahun-tahun berjuang untuk menjadi bintang, Barrymore akhirnya menyerah pada akting dan mulai berkeliling ke seluruh dunia. Dia kemudian menghilang selama berbulan-bulan dan diketahui berada di penjara karena kasus penyalahgunaan narkoba dan mabuk di tempat umum. John Drew Barrymore akhirnya meninggal karena kanker di tahun 2004.

Mengetahui arti mimpi buruk saat tidur

Wanita tertidur. Foto

Anda pasti pernah atau sering bermimpi, baik itu mimpi yang menyenangkan hingga mimpi yang teramat buruk. Tentunya mimpi-mimpi ini bisa membuat kita senang atau sebaliknya, terbangun di tengah malam dan ketakutan.

Terkadang, mimpi juga sering kita tafsirkan. Dan kita sering mendapatkan jawaban yang tidak ingin didengardari tafsir mimpi tersebut. Namun ada juga penelitian ilmiah, yang mengungkapkan arti dari mimpi-mimpi yang kita alami.

Seperti mimpi akan permasalah mobil, kebijaksanaan, perasaan ketidakberdayaan, termasuk di antaranya permasalahan seputar gigi mungkin menandakan kekhawatiran Anda akan keuangan.

Salah satu peneliti membuat database mimpi terbesar di dunia, dalam upayanya untuk lebih memahami mimpi-mimpi tersebut dan mengapa manusia mengalaminya.

William Domhoff, dari University of California, Santa Cruz, sedang membangun apa yang disebut 'DreamBank,' yang terdiri lebih dari 22.000 mimpi, dan bagi siapa saja yang ingin melihat melalui online bebas mengaksesnya.

DreamBank ini terdiri dari 73 set mimpi, yang sebagian besar dikumpulkan dari individu, dengan beberapa di ambil dalam skala kelompok.

Proses mimpi dalam otak.

Mimpi dalam database ini sangat bervariasi, mulai dari yang aneh, kusam dan menakutkan, dan masing-masing adalah dapat dicari sesuai dengan kata kunci yang kita inginkan.

Beberapa mimpi yang muncul ada dalam koleksi mimpi buruk. Domhoff menjelaskan bahwa ada banyak 'noise' dalam mimpi, dan berusaha untuk memahami arti mimpi adalah hal yang tidak mungkin.

Teorinya adalah bahwa mimpi adalah ekspresi dari pikiran-pikiran dan kekhawatiran seseorang, yang membuat kita tetap hidup. Jadi apa mimpi Anda semalam? Dan apakah Anda percaya ada arti di dalam mimpi tersebut? Kalau menurut ahli itu tidak ada artinya sama sekali, bahkan mimpi buruk sekalipun.

Dreambank ini masih dalam tahap pengumpulan materi mimpi, dan hubungannya dengan dunia nyata.

Kebiasaan sepele namun sangat berbahaya merukak otak

Seperti yang Anda ketahui, otak adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting bagi manusia. Banyak hal yang secara sadar maupun tidak sadar fungsinya telah dilakukan oleh perintah dari otak. Selain itu sebagai pusat dari sistem syaraf, syaraf yang ada di dalam otak sudah melebihi 100 milyar banyaknya yang masing-masing dari syaraf tersebut terhubung satu sama lain melalui sekitar 10 ribu syaraf lainnya. Karena itulah bisa dilihat bahwa otak memang sebuah organ yang sangat penting, sebab itulah sebisa mungkin Anda harus menghindari kebiasaan sepele
yang membuat otak rusak yang sayangnya jarang diketahui oleh orang sebelumnya.

Fungsi dari Otak yang Penting bagi Pengendalian Tubuh

Sebelum mengetahui kebiasaan sepele yang membuat otak rusak maka lebih dahulu Anda harus melihat fungsi dari otak yang penting bagi tubuh tersebut. Mungkin Anda tidak menyadarinya bahwa sesungguhnya saat tubuh sedang bergerak atau ingin melakukan gerakan tertentu, hal tersebut dapat terjadi atas perintah yang dikirimkan dari otak. Selain itu ada banyak gerakan tubuh yang secara tidak sadar dilakukan yang perintahnya juga dikirimkan secara otomatis dari otak seperti berdetaknya jantung. Dalam hal yang berhubungan dengan psikologi, otak juga berpengaruh dalam hal pengaturan emosi Anda, selain itu ingatan Anda juga disimpan di dalam otak. Terlihat jelas bahwa fungsi dari otak memang sangat penting bagi berbagai aspek dalam tubuh. 

Kebiasaan Sepele yang Membuat Otak Rusak Namun Tidak Disadari

Sesungguhnya banyak hal-hal yang sering Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari yang terlihat sepele namun ternyata dapat mengakibatkan kerusakan pada otak, seperti berikut:

1. Tidak memakan sarapan: entah karena memang sudah terbiasa ataupun karena tidak punya waktu untuk memakan sarapan, namun ternyata hal ini dapat memicu kerusakan otak Anda. Hal itu disebabkan karena otak kekurangan nutrisi yang seharusnya dapat diperoleh pada saat sarapan. Dengan kadar gula yang menurun maka otak tidak dapat melakukan fungsinya dengan baik karena itulah Anda akan merasa lemas oleh kurangnya glukosa yang dibutuhkan oleh otak.

2. Terlalu banyak makan: ternyata suplai makanan yang terlalu banyak pun tidak baik karena pembuluh darah dapat menjadi keras dan bila terjadi dibagian otak akan menyebabkan penurunan mental sehingga otak rusak.

3. Menghisap rokok: kebiasaan sepele yang membuat otak rusak ini memang sudah diketahui oleh hampir semua orang, sayangnya masih saja banyak orang yang tidak peduli dengan adanya banyak kandungan beracun dalam rokok yang dapat merusak otak. 

4. Terlalu banyak makan gula: tubuh yang diberi asupan gula terlalu banyak maka akan menyerap protein lebih sedikit. Akibatnya nutrisi yang sebenarnya sangat dibutuhkan dalam perbaikan serta pengembangan otak tersebut akan berkurang sehingga memicu kerusakan pada otak.

5. Polusi di udara: mungkin masih banyak dari Anda yang tidak menghiraukan polusi yang ada di sekitar terutama polusi udara. Padahal saat anda terlalu banyak menghirupnya maka kandungan oksigen dalam otak menjadi berkurang sehingga menyebabkan kerusakan otak yang cukup berbahaya.

6. Kurang bercakap-cakap: memang ada sebagian orang yang pendiam, namun ternyata hal ini dapat menjadi kebiasaan sepele yang membuat otak rusak karena bercakap-cakap ternyata juga diperlukan agar sel-sel dalam otak terus dibuat aktif. Jika orang jarang bercakap-cakap sel-sel tersebut akan perlahan-lahan mati yang tentunya akan membuat otak menjadi rusak, karena itu lebih baik untuk berdiskusi masalah intelektual sesekali.

Inilah cara menghilangkan cemas dan stress menggunakan teknik jepang kuno

Cara atasi cemas dan stres. Foto

BeritaU - Stres dan cemas bukan hal yang aneh lagi, yang bisa kita temui di era teknologi dan serba cepat ini. Banyak sekali penyebabnya, bisa karena pekerjaan, kisah asmara, hingga urusan rumah tangga.

name="more" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 22.3999996185303px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Untuk mengatasi stres bisa dengan berbagai cara, baik itu modern dengan pengobatan dan terapi. Atau secara tradisional, dengan cara meditasi, beribadah, atau menyendiri. Stres juga bisa menyerang siapa saja.

Ya, stres kini tidak hanya ditemui mereka yang sudah beranjak dewasa saja. Bahkan anak-anak dan remaja bisa terserang stres dan cemas ini, dengan alasan yang berbeda juga. Selain tehnik modern dan tradisional, Anda juga bisa menghilangkan stres dengan tehnik kuno dari Jepang ini.

Jari-jari Anda bertanggung jawab untuk berbagai macam emosi, dan Anda dapat mengendalikannya dengan melakukan tekanan pada titik tertentu.

Ibu jari bertanggung jawab untuk segala macam mual sehingga Anda dapat memanipulasi dengan latihan.

Jari telunjuk bertanggung jawab untuk rasa takut, dengan melakukan latihan ini, maka akan menghapus rasa takut yang Anda miliki.

Jari tengah Anda untuk rasa marah.

Jari manis tangan Anda bertanggung jawab untuk kesedihan

Jika Anda memiliki stres, maka jari kelingking Anda bertanggung jawab atas keadaan tersebut.

Sistem kompleks dari struktur energi, bisa Anda 'manipulasi,' sehingga jika ada perubahan mendadak, tubuh bereaksi dengan baik. Emosi juga
dijalankan melalui berbagai organ, dan jari-jari Anda adalah salah satu 'remote controlnya.'

Cara latihan gampang, berikut penjelasannya:

1. Jempol: Anda harus menahan jempol Anda dengan satu tangan, sambil menghirup dan menghembuskan napas. Lakukan untuk bagian kanan dan kiri Anda secara bergantian.

2. Jari telunjuk: Lakukan tiga napas yang dalam dengan menggenggam jari telunjuk Anda. Genggang jari Anda sepenuhnya. 

Anda harus melanjutkan proses yang sama untuk semua jari. Menggengam sambil bernapas 3 sampai 4 kali. Anda akan merasakan sensasi yang berbeda setiap kali Anda memegang dan bernapas.

Tidak ada salahnya untuk mencoba bukan....